Ortopedik sağlığımızın en büyük düşmanı sakatlık...

Mekanik olarak birbirine ters yönde çalışan ( Agonist-Antagonist ) kaslar arası kuvvet ve açı dengesizliklerinin tespit edilmesi, eklem yapılarının ve mekaniklerinin düzeltilmesi , sakatlık /yaralanma önleyici antrenman modelleri geliştirmek bizim işimiz.

Yapılan özel antrenmanlar sayesinde kişi kendi vücut ağırlık merkezini ve gövdesini daha etkili şekilde kullanabilmektedir. Bireyin kendi vücut ağırlığıyla her anatomik düzlemde, açıda ve rotasyonda yaptığı çalışmalar antrenman veya müsabaka sırasında ters bir açı, hareket veya kontrol dışı uygulanan bir kuvvet veya çarpışma yüzünden oluşabilecek sakatlık riski en aza indirmektedir.

Bize her konuda danışabilir; performans ve dayanıklılık konusunda sorularınızı iletebilirsiniz. PAC ailesinin uzman antrenör ekibi, vakitleri yeterli olduğu sürece size destek olmaktan memnuniyet duyacaktır.